Tips Mencegah Gatal Alergi / Eksim Pada Anak

Tips Mencegah Gatal Alergi / Eksim Pada Anak - Penyakit kulit tidak saja terjadi pada orang dewasa tapi pada bayi dan anak-anak pun bisa terjadi yang notabene bayi selau terjaga kebersihannya. Sebelum anak kita terkena alergi gatal-gatal atau biasa disebut eksim lebih baik kita mencegahnya terlebih dahulu, seperti pepatah mengatakan sedia payung sebelum hujan.
Dr Colin Holden, konsultan dermatolog dan presiden dari Asosiasi Dermatologi Inggris memiliki tips untuk orang tua agar bayi dan anak-anak kecil terhindar dari eksim.
 
Jika anak anda terkena penyakit eksim atau alergi, usahakan jangan mencoba untuk mengobatinya sendiri. Setiap kasus eksim dapat membutuhkan pengobatan yang berbeda, yang biasanya melibatkan kombinasi pelembab (emolien) dan krim steroid dan salep. Jika perlu, anak Anda mungkin harus dirujuk ke dokter kulit. Jika kulit mereka menjadi merah dan mulai merembes cairan, mungkin terinfeksi, dalam hal ini biasanya dokter akan memberi antibiotik.
 


1. Masalah Tidur
Anak-anak dengan eksim sering akan mengalami masalah tidurnya, karena kulit mereka panas dan itchier di malam hari. Jaga kamar tidur mereka keren dan menggunakan seprai katun atau cahaya, selimut alami serat. Oleskan pelembab setidaknya 20 menit sebelum tidur untuk memungkinkan untuk merendam masuk Jauhkan hewan peliharaan keluar dari kamar tidur, sebagai anjing dan kucing bisa membuat eksim buruk.

2. Hindari sabun yang keras, shampoo dan minyak mandiSabun dan mandi busa dapat membuat eksim jauh lebih buruk, jangan menggunakan sabun terlalu sering.

3. Gunakan PelembabKulit kering lebih cenderung menyala atau menjadi terinfeksi dengan bakteri atau virus. Gunakan krim pada anak Anda seperti yang diarahkan oleh dokter Anda untuk memastikan kulit yang terkena eksim. Menghindari sabun keras yang mengeringkan kulit juga akan membantu.
4. Usahakan jangan menggaruk
Salah satu masalah terbesar dengan eksim anak adalah keinginan untuk menggaruk kulit gatal, yang kemudian dapat berdarah atau menjadi terinfeksi. Pakaian katun bukan wol dapat mengurangi gatal.


5. Hindari Makanan yang Memicu Alergi
Eksim biasanya dimulai ketika bayi berusia sekitar enam bulan dan pada sekitar 10% kasus itu dipicu oleh makanan termasuk susu, telur, buah jeruk, cokelat, kacang tanah dan pewarna. 
Jika Anda menduga makanan yang menyebabkan eksim anak Anda, penting untuk mencari nasihat dari dokter Anda sebelum Anda menghindari makanan yang dapat memicu alergi, untuk memastikan anak Anda masih mendapatkan gizi yang seimbang.
Panas bisa membuat kulit gatal lagi, jadi setelah anak Anda telah berjalan sekitar atau bermain dan olahraga usahakan memakai pakaian yang longgar. Jika mereka berenang usahakan airnya tidak mengandung apapun seperti kaporit, karena hal ini dapat mengiritasi kulit.(nhs)

Read More

Pengaruh Kafein Bagi Tubuh Anak

Pengaruh Kafein Bagi Tubuh Anak - Kafein merupakan alkaloid xantin berwarna putih dan berasa pahit yang berfungsi sebagai stimulan psikoaktif dan dapat mempercepat produksi urin pada manusia dan hewan. Kafein merupakan jenis alkaloid yang secara alamiah terdapat dalam biji kopi, daun teh, daun mete, biji kola, biji coklat, dan beberapa minuman penyegar. Kafein adalah senyawa obat. Kafein berperan merangsang sistem saraf pusat (menghilangkan rasa kantuk dan rasa perhatian yang aktif) dengan bertindak pada sinapsis, tindakan diuretik ringan dan memiliki efek vasodilator iritasi selaput perut.

Kebanyakan orang tua mungkin tidak akan memberikan kopi pada anaknya, tapi tahukah anda bahwa kafein tidak hanya terdapat pada minuman kopi tapi juga terdapat pada minuman ringan yang bersoda.

Bagaimana Kafein Mempengaruhi Anak ?
Kafein merupakan unsur terpenting dalam kopi yang berfungsi sebagai perangsang. Selain pada kopi, kafein juga bisa diperoleh dari minuman lain seperti cola, teh, juga minuman energi. Anak-anak yang terlalu banyak mengkonsumsi kafein dapat menyebabkan dudup, sakit perut, sakit kepala, kesulitan berkonsentrasi, sulit tidur, peningkatan denyut jantung dan peningkatan tekanan darah.

Pengaruh kafein pada anak yaitu :

• Minuman berkafein tidak hanya mengandung kalori kosong (kalori yang tidak memberikan nutrisi), tapi anak-anak tidak akan mendapatkan vitamin dan mineral yang mereka butuhkan sehingga berisiko kekurangan gizi.
• Anak-anak yang minum terlalu banyak soda mungkin kehilangan mendapatkan kalsium yang mereka butuhkan dari susu untuk membangun tulang dan gigi yang kuat.
• Minum terlalu banyak minuman berkafein manis bisa menyebabkan gigi berlubang (karies atau) dari kadar gula tinggi dan erosi enamel gigi dari keasaman.
• Kafein tidak memiliki nutrisi sehingga berpengaruh pada sistem saraf, kafein bisa mengganggu perkembangan saraf yang akan memicu kelainan perilaku dan sosialiasi anak.
• Zat ini akan mengubah persepsi lelah dengan merangsang otak sehingga anak cenderung lebih agresif.
• Kelebihan konsumsi gula yang berasal dari kafein bisa menyebabkan obesitas.
• Anda yang sering mengonsumsi minuman mengandung kafein akan menimbulkan gejala ketagihan seperti, seperti susah tidur atau banyak tidur, sakit kepala, mudah marah, dan sembelit.
• Mengonsumsi terlalu banyak minuman manis yang mengandung kafein bisa menyebabkan gigi berongga dan merusak enamel gigi anak.

Produk / Makanan yang Mengandung Kafein
Berikut adalah daftar produk / makanan yang mengandung kafein yang perlu diperhatikan oleh orang tua agar anaknya dapat terhindar dari makanan yang mengandung kafein.

1. Kopi
2. Minuman Bersoda
3. Coklat
4. Es Krim
5. Air Berenegi
6. Permen Karet
7. Oatmel Instan

Semoga dengan informasi ini para orang tua dapat menjada anaknya dari bahaya kafein dengan cara menghindari mengkonsumsi makanan yang mengandung kafein.

Read More